吼～說到這儲乳袋！當初就是把自己當乳牛…結果在月子中心出關前網路買了100個儲乳袋><”
100個耶～到底是哪來的自信？！不過二寶真的讓我追奶大成功丫～
當了兩次乳人，一路走來，也寫了不少乳人的〞辛〞路歷程 日記
大家有興趣可以點點 之前的分享文～連結如下：
既然選擇哺餵母乳，就不輕言說放棄！(20140321媽媽經 首頁)
結果出關後一個月～一來忙到沒時間擠、二來冰箱沒有屬於我的私人儲奶空間～
結果全部被閒置的儲乳袋，剛好可以拿來裝冰磚～整個好方便丫！
製冰盒雖然附有保鮮蓋～但嚴格說起來～蓋子～一點也不密封丫…
如果你是製作一週的冰磚量，加上家裡冰箱可能跟我家天天處於食物大爆炸的馬麻～
利用保鮮夾鏈袋裝存冰磚～除了可以保鮮不會有冰箱異味外
再也不需要每次只需少少的量，卻冰磚盒敲老半天…沖水退退冰冰溫差影響容易變質哦！！
吼！我的儲乳袋終於有大翻身的機會了！！哈哈～～
（袋外可以自己標註食材名、製作日期…）
這一兩天的迷你寶，整個是一眠大一寸！
原本還一度懷疑是不是翻身進度有點緩慢～結果一睡醒馬上像陀羅似的自轉不停
軟Q的筋骨也進化到可以吃棒棒腿…馬麻要給你拍拍手哇！！
▼奶奶買的米餅吃得嚇嚇叫…
之前看到有格友馬麻分享自製米餅DIY～作法非常EASY！改天試做再來和大家分享嘿…
▼也許平常常逗弄，語言發展比較快～迷你寶在不到3個月就能發出MAMA BABA的音咧
最近也是整個玩性大開，總是捨不得睡～自己躺也不要
就是硬要和小維哥哥坐在地墊上跟著玩車車堆積木…
然後媽媽也必需在身旁隨時待命，累到靈魂出竅～><”
前幾天感冒酷酷嫂，吃了藥整天昏睡胃口也不好～
這兩天明顯好轉食慾也是整個胃口大開，小小胃一餐竟可以吃下7分滿的粥～～
終於展開了連日未展現的笑容！（每次興奮的時候都會四肢非常用力這樣！）
目前迷你寶7.5M～主要副食品還是都以【綜合泥＋7倍粥＋蘋果汁湯底】為主
下個月打算開始熬煮湯頭～增加粥品風味和營養～魚／肉類也要開始添加惹！
依月齡該如何選擇寶寶副食品食材，可以參考之前的分享文唷！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 點連結 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
至於今天這一篇還是要來分享單純小泥物！
--------------------------------------------【花椰菜泥】-------------------------------------------
其實花椰菜無論是綠or白，都富含高營養價值，併列在十大抗癌食物名單
而花椰菜的營養成分最集中的部位其實是在花蕾哦～梗則富含纖維素
偏偏小孩子最不愛的就是深綠色蔬菜…常常讓家長很困擾挑食問題…
所以從小嬰孩開始習慣蔬菜～是有其必要性的！
其實要製作蔬菜泥～作法都大同小異！
葉菜類很容易有農藥殘留，所以一定要以〞流水〞清洗乾淨再川燙哦！
◎作法：綠花椰菜數朵，因為梗較高纖維素，有些馬麻會只有取花蕾的部份製作
怕小小胃難消化，所以我僅保留花蕾及約1cm梗
待水滾洗淨後川燙撈起，可加入適量高湯或開水打成泥狀～即完成囉！
基本上我不太建議蔬菜泥用得過於稀水，要不到時再拌到米粥裡～
就會整碗又回到十倍粥的稀水度…7個多月也該慢慢調整濃稠度練習囉！
每一次煮新食物，我都會讓迷你寶先嚐幾口原味當小點心這樣…
試個幾餐無便便異狀之後，就可以加入其他蔬菜泥～拌在米糊裡～～餐餐任意變換口味
以前小維哥的小時候，媽媽都是大同電鍋煮一鍋，吃一整天～餐餐都是同味道
二寶有認真在副食品這一塊～所以口味變化就比較多元！
只是可能因為花椰菜口感不像其他葉菜類口感滑順綿密…所以時不時還會吐舌頭捏
之後其實慢慢習慣～到加入白米粥裡也吃得很開薰哦！
小記：這一週便便2次／天，綠色蔬菜吃很大～便便挫青屎
現在一天天長大，每每餵食都會想要伸手抓了
如果不快手閃快一點～很容易一餐吃完～媽媽臉也跟綠了…
吃得滿臉滿地，這就是小屁孩可愛的成長過程丫！^_____^
▼下圖這張～如果綠色那一坨換到上面人中位置，就變成日本鬍啦！噗滋><
--------------------------------------------【馬鈴薯泥】-------------------------------------------
是說每次我煮馬鈴薯料理，小維哥都很不賞臉，但薯條就吃得很開心～到底是怎麼回事？！
馬鈴薯主要成份為澱粉，在歐洲被稱作「大地的蘋果」
含有豐富維生素b1、b2、b6、優質纖維和鈣…等多種營養元素
可改善人腦記憶力、預防中風、瘦身、抗衰老聖物‥
！！！！馬鈴薯食用禁忌！！！！
1.馬鈴薯如果出現外皮顏色發青和發芽，一定要扔掉不能吃，以免龍葵素中毒
2.吃馬鈴薯要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒
3.切好的馬鈴薯絲或片不能長時間的浸泡，泡太久會造成水溶性維生素等營養流失
◎作法：馬鈴薯洗淨去皮，切成小塊狀，直接放入電鍋蒸熟後冷却
直接打成泥狀或是加入適量高湯（或開水）亦可
因為之前有做蘋果汁冰磚（可直接加熱喝或當湯底）
所以這次馬鈴薯我完全沒加水直接打成泥～無敵黏稠><”
必須要用到兩隻小湯匙邊挖邊刮放進製冰盒…真的是黏TT
平常要吃的時後就會取【馬鈴薯冰磚*3+蘋果汁冰磚*1】加熱後拌勻吃唷！
↓↓↓↓↓↓↓ 蘋果汁冰磚 作法參考連結 ↓↓↓↓↓↓↓
--------------------------------------------【南瓜泥】-------------------------------------------
南瓜好處多多，含豐富的β胡蘿蔔素和維生素，可增強抵抗力、降低癌症
其中豐富維生素A，能保護麻啾，更是複合式碳水化合物和膳食纖維的來源
另外可促進胰島素的分泌，對輕、中度糖尿病、高血壓患者有幫助、預防動脈粥狀硬化
是老中青幼皆適宜的健康食材哦！
◎作法：
1.南瓜洗淨後削皮（基本上外皮非常硬用要菜刀削才夠力啦）
2.對切後去籽， 切成簿片狀（較易蒸軟省時間）
3.直接放入電鍋、外鍋約1/2量杯水蒸熟放涼即可
4.待電鍋開關跳起，可拿筷子測試是否熟軟
5.放涼後即可加入適量高湯或開水開成泥狀即完成
南瓜泥閃亮亮的金黃色澤～顏色非常討喜，而且香甜而綿密的口感，深受迷你寶的喜愛哦！！
這種蔬果的天然色素如果沾染到衣服也是非常難刷洗
所以馬麻們不想刷小人衣刷到歪腰～記得餵食前圍兜兜一定不能少丫！！@@
現階段迷你寶吃的各式食物泥～都離不開紅。黃。綠三色
百歲醫師建議小人食物泥比例為：「水果：蔬菜：澱粉：蛋白質＝ 2：3：3：3 」
馬麻們可以隨著心情利用不同的顏色作出各式可愛造型唷！
餐餐混搭綜合泥，讓寶寶在副食品階段存在新鮮感～接受度也會大大提升唷！！
以下完全命中車車控小維哥的心！哈哈！！
因為副食品每餐的食量都很少，要餐餐做、天天做很難拿捏食物製作量
所以很多馬麻或是職業婦女，冰磚就是個非常精省的方法
平均3-5天做一次2-3種食物泥！一進廚房就是待1-2小時起跳無誤
但忙碌個一次，可以輕鬆個3-5天啦～～
看看之前的手殘之作！唉喲～～小人不懂得欣賞，媽媽自己看了也爽～哈！
今天的分享大家還滿意嗎？！給個讚啦～～
原文連結：http://yujuan162.pixnet.net/blog/post/175866867/
【延伸閱讀。小人食譜牆】
9M。副食品（綿密粥底+吃得到果肉的食材，更有層次的糙米粥煮法）
家有小敏兒。副食品該如何著手才能吃得安心？！(201405親子天下首頁)
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