Smile Life維媽育兒生活 ♥

腸道問題是萬病之源，隨著年紀增長，萬不能等到身體出了問題才覺醒

那年掛了腸胃科，醫生建議每天可攝取些優格

中秋、過年、家庭聚會、閨蜜旅行零嘴絕對不能少了【黑貓肉乾】

自那年第一次開團，接連排山倒海的敲碗訊息量，請維媽無論如何要再加開肉乾團

迷你寶曾被我唸了整整一學期字寫得跟螞蟻一樣小！結果就在上學期收到學校健康復查通知單！！晴天霹靂丫～

生了一對迷人長睫毛水汪汪給他！50/75假性增加到100/150

過個年～大家肯定腰圍又多好幾吋！旅行多日外食吃得好負擔，小孩終於開學…媽媽也要認真鏟肉囉！

到了人生下半場，拼的只有健康！陳月卿老師推薦「綠拿鐵鮮凍包」全食物排毒養生飲

很多朋友都跟著維媽家長期吃壽滿趣家紐西蘭進口【頂級冷壓初榨 酪梨油／橄欖油】

紐西蘭純淨零汙染品質把關最嚴謹，從小孩副品食吃到現在，竟已開團長達八年，看我對他們家多有信心

之前因疫情全球都在搶，大缺貨的【麥蘆卡蜂蜜 UMF 5／ UMF 15+】還加入【麥蘆卡蜂膠噴液 】

季節交替早晚溫差大，孩子下課、老公下班在家喝上一碗暖湯是再幸福不過的事了

隨著現代生活節奏變快很多時候是不是都忘記好好照顧自己身體?

不少多年來和維媽一樣都是壽滿趣酪梨油／橄欖油資深鐵粉，品質穩定出貨包裝用心可見

偶爾想換點口味就訂壽滿趣港點在家自己加菜，料多實在更省苛包！師傅堅持不調漲，肯定要支持！

苗栗老字號的高口碑宴會廳【天廚海鮮樓】從小情侶單點、套餐至大家庭合菜

還有餐桌懶人加菜，露營搭伙、小資外宿…餐廳人氣經典料理在家通通吃得到！！

現代重視飲食在意體態的朋友，無論中秋、新年我們都流行改送更健康的【燕麥脆片】

我無敵熱愛燕麥和堅果，妳們也是嗎？！有在低醣飲食的朋友都知道燕麥是營養價值高的好食物

歷代日本Vitantonio鬆餅機五彩繽紛，烤盤歷任皆適用

家有機器，也能快約同好姐妹一起「購新機」「補烤盤」湊滿額，贈品怎麼算都絕對超值！

韓國OZEN全球首創推出的一系列真空破壁調理機，強大功能一直走在很前端

2022 【OZEN  TS-V100真空破壁調理機】初登場就是美美三色一次獻上

自韓國首推全世界第一個可進微波爐和氣炸鍋的不銹鋼保鮮盒上市後

【CUITISAN酷藝師】就成了我家用保鮮盒愛牌之一，全系列包含保鮮盒、分隔餐盒、餐袋、調理盤、冷水壺‥

「乳品」是小孩成長過程中長高、長壯的營養關鍵，累積足夠骨本

但每當學校發回國民健康署衛教單，要落實一天喝足兩杯奶…妳們家是不是也沒達標?

全台都有分店的【銀座杏子日式豬排】一份熟成腰肉豬排定食就要390元起

想要吃飽常常一家四口一餐就要花費快兩張小朋友

如果妳和我們家一樣是水果控，在家也會偶爾自己打一壺新鮮果汁

但當小孩夏天在家開冰箱次數頻繁，妳一定也會愛上來自韓國100%純天然果汁

很多朋友都狂敲碗愛心手工蛋捲，熱量少一點，健康多更多

吃過 璽氏工坊 【愛心手工蛋捲】和【煉雞精】後，保證都會被滿滿愛心萌一波回購一吃成主顧丫

睽違多年，敲碗回購率最高的【法國AOP奶油可頌麵包】重磅回歸

使用法國產地限定頂級AOP發酵奶油，堪稱「奶油界勞斯萊斯」吃過都懷念

現代人注重健康飲食、減醣風氣盛行，很多朋友家裡都會想買一台「豆漿機」

天氣轉涼，時時刻刻只想輕鬆來一杯暖暖胃，這台非常適合送一台給婆婆、媽媽當健康禮物

小時候大家一定都有種過豆芽經驗，也是學校自然課、居家最簡單的植物種植之一

口感爽脆清甜的豆芽 ，無論清炒、煮麵、涼拌、加入火鍋都是營養豐富的蔬菜

從2019疫情開始至今，漫長世界危機一波未平一波又起

每天睡前小孩都在問：「馬麻～明天早餐要吃什麼？！」才吃完早餐換長子問：「中午要煮什麼？！」