目前分類:4m-3y副食品懶人包 (135)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

▌日本食品團▌免飛日本,在家就能煮出職人等級的烏龍麵。「讚岐手打半生烏龍麵/義大利麵+日本超狂拌醬」

去了兩趟日本,讓維媽醉心的不是藥妝店,而是讓主婦失心瘋,購物車沒載滿走不出去的超市呀~~

在旅行最後一天,終於讓大家等到短暫夜衝shopping行程

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌2/17更新▌精選百道4M-3Y寶寶副食品+點心食譜。新手媽媽懶人速成包

我想~很多新手爸媽所重視且關注的話題…

『到底孩子多大時才可以開始添加副食品?!』『流質食物要吃多久?!』

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(22) 人氣()

▌食譜▌多了Q勁兒和焦香更美味「清炒香蒜鮮蝦野菇義大利麵」

當了媽媽後,一拿到餐廳菜單通常不是點自己愛吃的,而是問孩子想吃什麼,份量有剩媽媽加減吃?

一直到兩兄弟胃口開始慢慢變大,偶爾外食可以兩個孩子分食一份主餐時

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 ▌5道免開火優雅料理▌飛利浦HD2143雙重溫控智慧萬用鍋(麻油燒酒蝦、醬燒排骨、肉絲豆干…)

記得幾年前婆婆端出古董級,需搭配瓦斯爐使用的壓力鍋紅燒牛肉

第一次嚇得我手刀奪門而出,那聲響真的挺嚇人

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【維媽。副食品食譜】如何熬出清澈鮮甜零腥味「虱目魚骨高湯」強化免疫力、好骨力

每次回南部我娘總是會讓我扛一堆虱目魚回家,便宜又大尾而且百吃不膩

一般賣海鮮的魚攤很難買得到大量魚骨、有些魚種也會腥味較重不合適

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌韓國VOTO氣炸烤箱。食譜▌零失敗甜點。傻眼超簡單「烤牛奶PLUS+」

姐不說~你以為標題寫錯是「輕乳酪蛋糕」對不對?最近網路超紅的甜點「烤牛奶」大家有跟上嗎?!

所有食材全聯都買得到,不管是氣炸熱熱吃~或冷藏冰冰吃

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌食譜▌入秋暖食補(真老小磨白麻油)。櫛瓜炒肉末、麻油杏鮑菇松阪豬、鱸魚豆腐鮮蛤湯

每個家庭廚房烹飪總少不了一瓶「麻油」

無論蒸魚、湯品、涼拌…稍加入幾滴,就能使料理加分,香氣四溢

隨著入秋,從夏日清爽的口味,逐漸趨向溫暖的熱料理

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌食譜▌無糖無麩質。超簡單又快速,免發酵、免揉「生酮餐包」減肥餐

近幾年看到不少朋友在討論以高油脂低碳水化合物的「生酮飲食」減肥方法

對愛吃美食不想長肉,很不耐餓的朋友來說也算是另一種減肥選擇

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌氣炸烤箱。食譜▌高纖低GI。免冷凍只要30分鐘烤出甜蜜、鬆軟又香甜的「氣炸地瓜」

我必須承認香甜好吃又快又好高纖的低GI地瓜

當初挑一台具備氣炸功能的「韓國VOTO氣炸烤箱」是為了私心

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌食譜▌日式雞肉野菇炊飯。維媽副食品

這次去日本餐餐buffet吃到飽,很驚訝同行姐妹竟然能餐餐一碗米飯還三比巴…

維媽完全不敢碰澱粉丫~丫~丫

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

IMG_5470

上次開造型雞蛋糕烤盤團~青一色完全中了我們這種宅在家服侍大兒子和小孩兒的主婦心

雖網路也有不少麵糊Diy的配方可參考……但家裡還是會習慣備個幾包現成鬆餅粉在櫃子

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌食譜▌零技巧零失敗「杏仁瓦片」必學人氣甜點。如何烤得透薄有技巧!

記得上次第一次烤 南瓜子瓦片 整個大獲好評,不夠全家人吃!

當時吃最多的黃爸還放話說一定要自己學烤…結果烤到現在事隔快2年半個影子也沒有

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

▌食譜▌日本TWINBIRD多功能製麵包機。業界最高40種內建模式。忙碌主婦的救星丫

大家都知道,到日本旅行除了攻藥妝、超市掃貨…必扛的還有水波爐、吸塵器、麵包機…等各式人氣大、小家電

麵包機一直以來都是日本旅行必買的熱門家電之一,也是忙碌主婦為孩子準備早餐、點心…多數家庭必備小家電

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

  IMG_9696

天氣轉涼,出門總是不忘會再多幫孩子備件薄外套

忽冷忽熱早晚溫差大,一個咳過來一個擤過去…小兒科生意好得不得了!

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(14) 人氣()

▌食譜▌「黑糖葱薑湯」暖身禦寒、預防感冒、提升免疫力!

記得我們小時候,娘家媽媽從一入秋開始,廚房就會時不時散發出濃濃的葱薑香

小時候物資比較不充裕,但其實長輩們還是對飲食非常注重,從小幫我們身體打好底子

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌食譜▌最簡單的料理。最新鮮的最初風味「芝初胡麻拌麵醬」

無論是芝麻粒、芝麻油、胡麻醬…等相關芝麻製品

富含優質蛋白質、人體所需礦物質、卵磷脂、芝麻素等營養素,滋補養生

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌食譜▌永遠不能少的媽媽味,滷肉免藥包,也能滷得入味又好吃!

以前只要放學看到媽媽有滷一鍋滷肉

光單單拌上鹹香的滷汁,當天晚上飯立馬自動扒兩碗

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 中秋節到了!肉怎麼醃最好吃?!吃不完的肉如何保存?!

中秋節快到了!大家一定都在期待一年一度烤肉趴對吧?!

之前維媽曾分享肉品保存方式,今天就來應景來道平常在家醃肉食譜

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

▌食譜 ▌十分鐘烤箱料理「牛肉鮮蔬玉米烘蛋」

這道「牛肉鮮蔬玉米烘蛋」好適合夏天懶人快速料理

備好食材,層層堆疊後直接送進烤箱~想吃什麼就放什麼,不僅視覺好享受…營養又美味

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▌一起野餐趣▌「元本山DIY三角飯糰海苔」野餐點心親子動手做。樂趣多更多 Smile Life維媽育兒生活

天氣好成這樣,熱到衣服一件一件脫,小孩放假家不帶出門就是跟自己過不去呀~

帶孩子草地野放,曬曬太陽補充維生素D,對孩子骨骼成長發展能更健壯結實哦

文章標籤

維媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()