Smile Life維媽育兒生活 ♥

Picaridin (派卡瑞丁)是醫學界公認的防蚊成份，依濃度不同，長效防護達６～12小時！

不僅能有效驅蟲、防小黑蚊、跳蚤，且不含樟腦、孕婦、幼童、蠶豆症適用

學校每學期都會發一本「閱讀存摺」希望多鼓勵小孩閱讀，利用各種管道擴展閱讀量，豐富充實見識

每次長假過後，家中書櫃總越來越熱鬧，常會利用寒／暑假約小孩一起重新整理再分類

因疫情國人必須慢慢習慣且接受全新生活型態，【停課不停學】家有小學以上的孩子家庭一定非常深刻有感

當那年政府第二次宣布全國停課延期～各校老師幫孩子收拾教室物品，作好一路放到暑假的打算

如果妳在挑選髮品路上常跌跌撞撞、太過滋潤一頭黏膩感、 清潔過度頭皮乾、髮尾嚴重毛燥，從沒想過40年油頭扁塌髮，竟也有根根站立活過來的一天，頭皮問題絕不是年紀大才會出現，毛囊的健康、穩固與頭皮健康有著密不可分關係，很多天氣熱頭皮總是容易出油出汗、一頭扁塌髮伴隨出油臭味沒朋友，敏弱頭皮肌，季節轉換頭頂精彩小雪花片片飛，管不住自己手時常想抓頭，又或妳也開始有髮絲變細，馬尾越綁變越小把？頭髮分線、兩側露出白白的頭皮範圍變廣？不想每洗一次頭看到排水孔髮量都要傷感一次、提早長白髮的歲月之殤前兆，除了回歸健康生活「頭皮是第二張臉」絕對需要好好正視頭皮調理保養並善待

「環遊世界夢想在小人國～♪ LA LA LA 真好玩～♫」

【小人國】主題曲旋律七八年級生絕對熟悉，但竟沒想到創園年紀竟然跟我一樣大（驚）！

這次來到苗栗南庒【蘇維拉莊園】體驗一泊二食輕鬆免搭帳

一提起苗栗景點，大家肯定對南庒最大夢幻莊園「蘇維拉」不陌生

不少小孩在中班就會開始進入換牙階段，常常事發突然

「孩子專屬的乳牙保存盒，一定要提前準備好」一直以來不少媽咪問維媽有沒有幫小孩作乳牙保存？

當看到這件【德國Traumnacht夢幻之夜四季兩用被】火速貼給枕邊人

這…不就是我一直在尋找一年四季都蓋得到的【可水洗被】嗎？

現代重視飲食在意體態的朋友，無論中秋、新年我們都流行改送更健康的【燕麥脆片】，我無敵熱愛燕麥和堅果，妳們也是嗎？！有在低醣飲食的朋友都知道燕麥是營養價值高的好食物，含有豐富膳食纖維、蛋白質與維生素，早餐燕麥脆片搭配優格、水果、沙拉簡直人間極品，不僅大人喜歡，小孩也很愛加鮮奶、舖厚厚一層在冰淇淋上…或直接吃當解饞零嘴追劇配歐爸，卡滋～卡滋～身心靈都獲得大大滿足，想減重但飲食過於清淡人生也是無趣，所以分享健康零食給妳們，讓心情更愉悅，只要我們努力在飲食上作出改變，就能朝健康的生活更進一步，維持好體態Fighting！

前幾次開團都廣受大家熱愛，如雪片般飛來好評回饋～全家大小都超愛的燕麥脆片！，這次全新咖啡口味／限量紅玉紅茶 新上市！還有全台第一瓶燕麥抹醬，妳們一定都要吃吃看，濃郁滑順非常好塗抹肉桂／抹茶／巧克力三種口味通通火速訂起來！新鮮烘焙三個月美味效期，全系列純素／低糖配方，讓妳吃口感更吃健康

「澳洲Bunny Tickles」在疫情年全球貨櫃延遲，史上最難排的團，有時喜歡的顏色又遇缺貨

加上Bunny Tickles實在太熱銷，常常代理商才剛進貨就被光速秒殺

泡澡桶真的超省水！超省水！每個小孩都愛得要命丫

維媽家哥哥鼻子過敏、弟弟肌膚過敏～兩個都是小敏兒

多數小孩不是洗手隨便沾個濕讓家長耳提面命，就連刷牙也常常過於草率，有刷≠有刷乾淨

刷牙太隨便一旦牙菌斑堆積、細菌便會從我們平常食物中碳水化合物轉化為酸

小時候每到中秋節北部親戚都會南下團圓，大人忙著在廚房備料、張羅分工升火、顧烤爐…

地球暖化一年比一年熱，9月中秋已回不去過去的涼爽天了，烤肉完還滿身味道散不掉

對於食安我們會在乎料理油品質、吃有機食材、挑剔鍋具材質

但常常很多人卻忽略每天料理食材使用的「砧板」材質安全與衛生

自從當媽媽後，總不自覺提高環境整潔標準，疫情之亂更讓家長神經好緊繃

當掛燙界「愛馬仕」瑞士Laurastar 打造出居家型消毒機【IGGI手持式蒸汽熨燙機】

過去穩定暖熱，週三起東北季風增強，除了降溫還帶來水氣💦外出記得都要備好雨具喔☔️

傘不再是雨天限定，全球暖化台灣四季豔陽日好長，無論晴天、雨天「傘」已成了四季出門必備日常單品

家有喜歡塗鴉的小小孩或想挑戰更多創意畫作的大孩子，放膽讓孩子挑戰不一樣的美術創作吧

這次多了很多不一樣的「創作道具新朋友」陪孩子一起開心玩色、玩創意

為了減重吃頓飯都錙銖必較，跟呸姐一樣先過水，人生是否太苦，如果妳也是非常不耐餓，不能餓肚子減重的人，很多朋友因為維媽也開始一樣愛上長期喝綠拿鐵，感受輕盈體態、氣色更佳，我相信善待身體就能得到正向回饋，近年很夯的減重恩物還有「蒟蒻麵」有飽足感同時具備低熱量／低醣特性，深受許多有在減醣、生酮飲食或會上健身房體重管理的朋友們喜愛，肯定也適合妳，偶爾一餐換成【自在食刻蒟蒻麵】替代飯或麵，再隨喜好搭配優質蛋白質和各種蔬菜，特別的口感，完全打破大家對低卡食物枯燥難下嚥印象，吃得很有質感，不挨餓的低卡餐，重點是每種口味都非常道地很好吃！連男人都讚嘆

韓國OZEN全球首創推出的一系列真空破壁調理機，強大功能一直走在很前端 ， 2022 【OZEN  TS-V100真空破壁調理機】初登場就是美美三色一次獻上 ， 之前大家一直苦等【OZEN HANSSEM】因國外物料缺件，從2021九月到現在全台通路皆斷貨 ， 至今還是無法確認國外交期，所以今年台灣代理商確定會以TS-V100 系列銷售為主 ， OZEN在眾各大調理機品牌中是表現極優異且非常值得投資的家電推薦 ， TS-V100我也把實際使用感想分享給妳們，看完分享文，希望能讓妳找到心所屬意的OZEN把她帶回家

家有小孩很愛光腳地板踩完又床上跳，家有小敏兒，睡前例行天天除塵蟎都吸得出胎哥咪呀～

2022最暢銷除螨機【1010-TS UV-C強力除螨真空吸塵器】一台竟才1980本島還免運，再贈HEPA濾網

女生這一生中，總會遇到讓人羞於面對的婦科問題

像是工作一久坐忙起來忘記喝水、少跑廁所……天氣悶熱泌尿道感染就容易找上門

2021全新開幕的【捷絲旅台南十鼓館】，緊鄰十鼓仁糖文創園區，距離奇美博物館也只有5分鐘不到車程

集結玩樂與文藝地利之便，裝潢設計感十足，不僅網美們搶住打卡

「乳品」是小孩成長過程中長高、長壯的營養關鍵，累積足夠骨本，但每當學校發回國民健康署衛教單，要落實一天喝足兩杯奶…妳們家是不是也沒達標?小時候都曾有信箱或門口掛著塑膠保溫箱訂羊奶經驗，原本該是充滿溫度的美好早晨～但…「打開牛奶箱，一瓶接一瓶消失不見！被偷走的羊奶追不回來？」「出遠門忘了電話取消，回家一開箱全臭酸」「配送的羊奶還要趕著2天內喝完」「媽媽每天起床還要記得穿內衣，匆匆忙忙忘了換掉睡衣遇到鄰居超尷尬」只是想喝個羊奶怎麼這麼忙？？你也有過以上暗黑歷史嗎？（笑歪）

鮮奶在我們家一直是冰箱四季固定班底，但我還是都會讓小孩訂羊奶搭配著喝，小學偶爾跟著安親班一起訂羊奶，後來看了團購方案，自己在家訂更划算！！每週一次配送，羊奶、鮮奶、優酪乳…口味選擇更多，而且通通可以混搭自由配，除了小瓶裝，也有家庭號大容量【高雄橋頭鮮奶】每週極鮮冷藏配送，收到都有7-10天效期（乳之初5天），如果有考慮給小孩喝羊奶，但不想門口掛著保溫盒影響美觀、免費送別人喝，【鮮配家】給孩子喝到最新鮮乳品，還能多元攝取均衡營養，多種類替換不怕喝膩，小孩都會超級喜歡！

全台都有分店的【銀座杏子日式豬排】一份熟成腰肉豬排定食就要390元起

想要吃飽常常一家四口一餐就要花費快兩張小朋友

https://shop.usii.tw/維媽推薦立扇濾網限時優惠

今年夏天高溫一再破紀錄，冷氣、電扇卯起來吹，不然熱到快中暑頭昏

陽光猛烈的夏天，除了做好皮膚防曬，眼科醫生都會提醒大家要戴上太陽眼鏡才能保護好眼睛！

之前都有跟大家分享，無論品牌都需掌握重要指標【UV400】才能真正阻擋所有波長的紫外線達到有效防護

疫情全台學校都在輪流停課，家裡勢必要囤糧、準備些好玩桌遊在家不無聊

這次幫大家挑選從國外紅到台灣「透光磁力片」「Hey Clay黏土」「CRAZE水拼豆」「星空沙」

如果妳和我們家一樣是水果控，在家也會偶爾自己打一壺新鮮果汁

但當小孩夏天在家開冰箱次數頻繁，妳一定也會愛上來自韓國100%純天然果汁

市面有做到大童尺寸的防踢背心真的超～級～少

WOW全台唯一首創三層紗+純棉「可另加內胎」設計，讓孩子可以視天氣溫度，自由調整背心厚薄度