Smile Life維媽育兒生活 ♥

現代重視飲食在意體態的朋友，無論中秋、新年我們都流行改送更健康的【燕麥脆片】

我無敵熱愛燕麥和堅果，妳們也是嗎？！有在低醣飲食的朋友都知道燕麥是營養價值高的好食物

含有豐富膳食纖維、蛋白質與維生素，早餐燕麥脆片搭配優格、水果、沙拉簡直人間極品

不僅大人喜歡，小孩也很愛加鮮奶、舖厚厚一層在冰淇淋上…

或直接吃當解饞零嘴追劇配歐爸，卡滋～卡滋～身心靈都獲得大大滿足

想減重但飲食過於清淡人生也是無趣，所以分享健康零食給妳們，讓心情更愉悅

只要我們努力在飲食上作出改變，就能朝健康的生活更進一步，維持好體態Fighting！

前幾次開團都廣受大家熱愛，如雪片般飛來好評回饋～全家大小都超愛的燕麥脆片！

這次全新咖啡口味／限量紅玉紅茶 新上市！還有全台第一瓶燕麥抹醬，妳們一定都要吃吃看

濃郁滑順非常好塗抹肉桂／抹茶／巧克力三種口味通通火速訂起來！新鮮烘焙三個月美味效期

全系列純素／低糖配方，讓妳吃口感更吃健康

2022／4月學校預訂園遊會，訂了一大箱燕麥脆片要分送兩班孩子和學校／安親老師們，結果因疫情取消活動

兒子問我怎麼辦？沒關係呀！還是可以請班上同學們吃呀

結果…就在迷你寶班上居隔第二天，收到這一大箱……有點尷尬反覆停課讓人好慌亂

後來請哥先帶去班上分享，一發完…隔天換全校停課！！到底………到底………@@"

前陣子和姐妹聊天，女生間話題除了家庭、育兒…也關心著彼此健康

以前喝市售咖啡會心悸，但喝現磨手沖卻無感，有時男人沖咖啡我也會討上一杯

而堅果、燕麥脆片就是我想解嘴饞，但又能是健康且較不罪惡和負擔，每款都好吃極了，保證妳也會愛上

 全台第一瓶用燕麥片做的抹醬（肉桂／抹茶／巧克力）純素／低糖配方

喜歡吃抹醬配吐司麵包，卻擔心吃進太多的熱量與糖分？妳一定要吃吃看這瓶全台第一瓶用燕麥片做的抹醬

高品質天然食材：使用有機麥片、有機亞麻籽、有機黑糖／蔗糖，三口味：肉桂／抹茶／巧克力

瑞士主廚兩年專業研發出成分單純、無過敏原、高營養、高膳食纖維的無負擔燕麥抹醬

無論抹在麵包、吐司／沾水果／搭配燕麥優格／拌進燕麥粥／冰沙，怎麼吃都營養好吃！

上癮的滋味吃一口就知道～而且質地濕潤滑順好沾抺～不使用棕櫚油，純素食、低糖配方

不只幫我們顧健康、同時重視環境保護

 高纖低GI。接單現做簡單純粹

來自住在台灣的瑞士老闆研發，因對燕麥脆片熱愛，喜歡「塊狀、酥脆、不甜膩」口感

使用原裝芬蘭進口有機燕麥，不單只是吃到燕麥的脆、更加入豐富大量堅果與種子，提升豐富層次同時營養兼具

2019年度創立自有品牌【穀卡卡GRANOLA GAGA】妳一定也會和我一樣成為忠實鐵粉

這不是業配，但家裡脆片已經吃過兩輪，還越吃越大包！讓我忍不住敲起鍵盤寫了這篇

希望如此低調卻有高水準的「穀卡卡」讓更多人知道祼食的好

接單現做，無防腐劑、香料和化學添加，純素，接單現做總效期三個月

請朋友讓我們開團其實是為了我自己要補貨（姐姐妹妹作伙一起來）

【穀卡卡GRANOLA GAGA】使用有機、無麩質大燕麥、堅果種子、低糖果乾混合…

經手工低溫烘焙，保留食材營養與原味，光是燕麥脆片就多達六種口味

還有新鮮堅果每款我都愛不釋手，享受裸食美味高貴不貴，時時都能滿足口慾

追劇、上班、旅行、露營、爬山…都是隨身營養補給糧伴

翻到包裝後看產品說明，什麼都沒有！只有純天然食材，簡單純粹

不只我喜歡，小孩接受度更高， 就像吃餅乾一樣香酥脆口！

天然且健康的零食，一口接一口停不下來我也不會阻止小孩跟媽媽搶食，哈

 燕麥脆片系列。好吃到我是真怕妳踩不了剎車

燕麥脆片系列口味有七種，私心照我熱愛口味排行：

經典原味／新竹三寶柑／榛果巧克力／抹茶大豆／咖啡／肉桂香蕉／椰子百香

容量分：迷你50g／小120g／中220g／大600g

●50g  小迷你。想嚐鮮試風味，放包包外出隨時解嘴饞

●120g小包裝。太ㄙㄨㄚˋ嘴怕妳不夠塞牙縫

●220g中包裝。日常追劇、搭配輕食最推薦

●600g大包裝。家庭人數多，餐餐都想吃

有超級食物美名的「燕麥」富含多種維生素和微量元素，蛋白質是白米的1.5倍多

包含有人體所需的8種氨基酸，可以讓肌肉得更多蛋白質，是許多運動和健身愛好者的好夥伴

且具好的碳水化合物，升糖指數低，可解食慾補充滿滿精力，在飯後不容易想睡覺

當然，平常生燕麥片我也會吃，加進南瓜、黃豆打燕麥飲、燕麥粥都超級棒

燕麥脆片會較適合平常當小零嘴搭配著吃，如當正餐想靠它減肥是不可能！

因加入果乾、堅果、可可…等食材，如餐餐只吃它還是會熱量爆表哦

太難做排行，每一種口味都有很獨特的風格，全部都非常值得推薦給妳

【經典原味】含有30%堅果種子含量，連蔓越莓乾都是減糖配方

酸甜可口還加入黑糖、肉桂和香草，組合非常微妙，穀卡卡大紅牌推薦一定要買大包！

，【新竹三寶柑】口味我覺得太特別，前三排行肯定有，大家一定要吃吃看

嚴選新竹在地友善栽種的三寶柑橘，先用手工古法蜜製，再經慢火熬煮

柑橘的清香和檸檬微酸風味非常融和，我好喜歡

▼地球上只要是有生命的物體都需要酵素維持正常生理運作，大家都知道蔬果裡都含有酵素

但你可能不知道，茶葉裡高含的酵素多達300多種！很多養生長壽長輩都有喜歡喝茶的共通點

這次限量新品，首次加入來自日月潭溫潤氣候所孕育的甘醇口感【紅玉紅茶】也是台灣茶最頂級的品種

帶有淡淡薄荷香、果香以肉桂香…加入大量堅果營養，妳一定要多帶幾包回家，新口味我超愛

但我最驚訝！【榛果巧克力】怎麼吃了好幾口都覺得沒有很甜！！

存在濃郁可可香，微甜、微苦…像極了愛情！兒子說吃起來味道很像金沙巧克力，但比金沙還好吃超級ㄎㄠ

最經典，還有抹茶控必吃【抹茶大豆】使用日本靜岡縣純抹茶粉，回甘但不苦澀

午後記得沖上一壺好茶，親友來訪肯定是詢問度最高的人氣茶點，連小孩都喜歡

想不到吧！ 【肉桂香蕉】竟是迷你寶心中排行僅次於「榛果巧克力」

從小就有著老人魂，口味喜好真的很特別～過年還全家為了他一起揉肉桂捲（歪樓）

有著濃厚迷人的肉桂香氣，還吃得到新鮮香蕉乾和大塊胡桃、核桃

每口都是高纖營養，是不是很真材實料！這樣用心私心給滿分丫

隨著飲食習慣改變，以前喝拿鐵會心悸～但了解適量咖啡對人體健康助益，漸漸也會偶爾來杯手沖單品…

【咖啡】和燕麥的組合，無疑是咖啡迷們必吃，入口帶點微苦咽喉留香，還加入滿滿高營養價值堅果哦

當天然椰子絲與酸甜滋味的百香果相遇會蹦出什麼火花呢？

【椰子百香】除了大量燕麥，還吃得到小時候最愛的巷口米香，創新口味入口濃郁

金牛座很懂美食，也很挑剔，但吃了兩輪【穀卡卡GRANOLA GAGA】我只有越來越愛他，很獨特的熱帶風情

 每日適量攝取一把小堅果。維持身體機能健康

堅果系列（300g）有分：無調味綜合堅果／松露薄鹽腰果／辣辣堅果／辣辣腰果

全世界堅果不都長得一樣，有什麼值得推薦介紹？

雖說堅果在我們家是補糧從不間斷，平常打綠拿鐵、打南瓜濃湯我用量很大

但穀卡卡家堅果一口咬下的鮮甜，絕不是超市或大賣場可比擬

我想差異就在穀卡卡每週少量製作，讓消費者收到都是最新鮮

我個人超愛【辣辣系列】顆顆又大又飽滿腰果和杏仁

看似紅咚咚的辣粉，但卻沒有預期中的噴火辣，能吃小辣的朋友都可以

週末出遊我都會備幾包放包包，男人開車副駕駛都要負責餵食不能打瞌睡呀，好適合當下酒菜（誤）

還有【松露薄鹽】不僅能吃到腰果本身的甜，整個口味高級得要命，害我忍不住買一整罐松露回家（松露坑好大）

當然如果你不喜歡重口味，想吃堅果的原始風味也有【無調味綜合堅果】

堅果富含植物性蛋白質，可同時享受腰果、核桃、杏仁、南瓜籽四寶

搭配沙拉，也能每日一小把堅果適量攝取，維持身體機能健康哦

家有泡茶習慣的長輩，燕麥脆片和堅果都是很棒的茶伴

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