Smile Life維媽育兒生活 ♥

現代人注重健康飲食、減醣風氣盛行，很多朋友家裡都會想買一台「豆漿機」

天氣轉涼，時時刻刻只想輕鬆來一杯暖暖胃，這台非常適合送一台給婆婆、媽媽當健康禮物

豆子免泡25分就有一杯現打熱豆漿，還多了8小時預約功能，早晨被豆香叫醒也挺不賴的

自己煮的好處是，豆子買有機、水的品質也能掌握，隨時想喝一杯補充營養，一鍵搞定方便又快速

聊到市售琳琅滿目的豆漿機，一般很直覺想到市佔率最高的「九陽」

當年早期豆漿機剛問世家人也有買一台，我很誠實說～生豆味重…我不喜歡

但隨著科技日新月異的不斷技術革新，許多智慧家電帶來更多便利性及全新口感體驗

一口入腹唇齒留下醇香黃豆特有香氣的濃郁，破壁研磨的細膩口感，已顛覆早期粗糙還要自己濾渣的年代

疫情之前，娘家媽媽常會到教會姐妹家相約一起吃早餐，歐媽桑就是這樣被推坑

每次回家就會在我耳邊唸，她朋友用那個豆漿機煮豆漿、打穀漿好方便，超快又很濃又好喝

叫我上網也幫她買一台豆漿機，我就遲遲當耳邊風沒進展（不孝女逆）

但對我媽來說，回南部後一個人在家，有時想圖個快速簡單、方便操作、熱熱一杯豆漿下肚，還不用顧鍋

在歷代九陽豆漿機機型看得眼花撩亂之際

剛好就收到【九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 DJ06M-D23】邀約，完全符合我娘需求丫

本想說給長輩使用還是要教學一下，沒想到整個介面簡單到根本不需我出場（淚笑）

今天想喝什麼，食材扔進去加到滿水位，嗶嗶嗶！時間到！輕鬆坐等！

九陽最新破壁刀座全新上市、免運再送北海道黃豆，很可以呀 這次開團的是另一台玫瑰粉唷

最受小資族、小家庭、長輩們歡迎的小品入門

輕享版一壺煮好容量約600ml，打一壺雙人獨享剛剛好，2千多元一台很快就能喝回本，最不佔空間

不單打豆漿、多穀養生飲、果汁，甚至還可以用來獨立煮副食品寶寶粥

家有喜歡泡茶的長輩，也能兼當熱水壺使用，豆漿機值不值得買就看你如何使用讓它發揮最大產值

畢竟以傳統手工熬煮的繁複程序，豆漿機卻能在20~30分鐘內煮出600雙人獨享杯

口感也是完全顛覆傳統古板印象，而且變得更細膩好喝，一代比一代更進步了

◆ 400-600ml容量，適合單身或小家庭使用

◆ 5種模式：豆漿／五穀／果汁／粥品／煮水

◆ 轉速一分鐘28,000轉，口感細膩免濾渣

◆ 30分鐘快速完成

◆ 8小時預約功能

◆ 保固：一年

自從可全自動清洗的豆漿機問世後（容量1L）如咖啡機般新穎外型真的很吸引人

容量比豆漿壺多400ML，但價差卻是1.2.3……5倍以上呀（掉下巴）

有些朋友覺得豆漿壺清洗很麻煩，但就像平常洗水壺一樣，還附刷具、主要杯淺非常好清潔

黃爸說：「全自動清洗的豆漿機，裝飲品和裝髒水的容器不是一樣要自己洗（咦？）」

被這麼一說，好像新型輕享版CP值比較高？（呃～這段千萬不能被廠商看到><）

隨機附專用量杯，說明書也有簡易食譜參考，食材量都建議不要過多，才不會影響機器運轉

比較要注意的是機線一體，清洗時盡量插座避免碰水，大塊食材也需先切成小丁

加熱過程同時破壁精細研磨。免濾渣細緻順口。團購優惠 點我

【九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 DJ06M-D23】是2021最新上市機型

應用最新破壁技術，特殊研發刀頭是食品級不鏽鋼四波浪式葉片+鋸齒刀片，可以快速徹底破壁

不僅都不用濾渣，還讓你喝不到粗渣感，破壁技術可是現代科技家電我認為很必備條件之一

在正式交接給我娘之前，借來試玩幾道，讓我媽讚嘆的要命

對呀！豆漿機…只煮豆漿多可惜！現在天氣轉涼，很多適合秋冬的飲品，這台都做得到

隨時都能快速喝到一杯香濃多榖飲，這篇獻給需要身體每日一杯健康多穀特調的妳

一天一杯「元氣杏仁豆漿」

●食材：有機黃豆1杯、杏仁10-12顆

●模式／水位：豆漿／600ml

市售不少調味豆漿，要喝就喝最純原味豆漿才健康，成分單純營養最充足，加入堅果風味加分

且「豆渣」的大豆異黃酮含量更勝豆腐與豆漿

以前大家喝豆漿都濾渣，是因為傳統刀片顆粒很粗糙根本難下嚥

但破壁科技演進，健康意識抬頭，不濾渣才是最聰明健康喝法

黃豆本身具高營養價值，杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，維生素E能抗氧化助養顏，營養價值更豐富

早上喝最容易吸收有助於通便、晚上喝大豆異黃酮的吸收率高，這細緻度我滿意

食譜有黃豆未泡／有泡發的食材量參考。不過我覺得喝起來兩者差異不大

女孩兒用喝的保養品「薏仁糙米漿」。團購優惠 點我

●食材：薏仁2/3杯、糙米1/3杯

●模式／水位：五穀／600ml

維媽在家很常打多穀飲，薏仁漿我很推薦大家可以多喝

五穀類中纖維質單位含量最高的薏仁，如想積極控制體重，一天一杯可增加飽足感減少進食量

薏仁不僅可美白、清熱、利水消腫，還能幫助代謝排毒，體內環保做得好可以省下好幾張面膜錢

熱的、冰的都好喝，祝我們都青春永駐吧！（舉杯）

慈禧太后最愛的美容粥「芝麻糊」

●食材：黑芝麻1杯、白芝麻1/3杯、白米1/5杯、低GI椰花蜜糖少許

●模式／水位：豆漿／400ml

當女生很辛苦，每月一次大血崩缺鐵又缺鈣，黑芝麻是我們都很需要的補鈣聖品，且硒和鐵含量豐富

「每100克牛奶中含鈣100多毫克；每100克黑芝麻中鈣含量約為564毫克」

家裡時時備包芝麻粉，煮豆漿、加進牛奶…都是很棒的組合，秋冬能來上一碗芝麻糊是幸福

有著深韻滋味的芝麻糊味道香純、滑順，加點冰糖每一口都暖心

●小筆記：芝麻需小火炒香至白芝麻轉淺咖啡色並散發芝麻香，營養釋放更多且更易被人體吸收

除了女生很需要常喝補鐵的芝麻糊，南瓜+豆漿的組合也是我早餐最愛前三名

以南瓜的天然鮮甜帶出黃豆更濃郁的香氣，營養多更多！

連皮帶籽一起打，常喝聽說可以預防退化性膝關節炎，不管有沒有效，但超好喝又營養是重點！

或是南瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋葱、玉米粒～～比例我都很隨意，濃湯真的隨便打都好喝

植物界的燕窩「紅棗黑木耳露」。團購優惠 點我

●食材：有機乾木耳、紅棗、枸杞、龍眼乾、薑

●模式／水位：五穀／600ml

滿滿濃稠膠質，再利用龍眼肉本身的甜度讓口感喝起來更甜美順口

如此簡單的養生品，有了豆漿機完全省略了熬煮顧鍋的麻煩，當然，煮濃湯可以

且我必須說外面賣的紅棗黑木耳露稀水又甜膩，自己打的真的超濃純不加糖更健康

●小筆記：

1.乾木耳洗淨後冷水浸泡四小時至膨脹體積變3-4倍大（避免用熱水泡發，以免影響口感）

蒂頭剪除，泡發時可加匙澱粉或食鹽，用手攪拌均勻並揉搓清洗，有助把曬製沾染的灰塵髒汙吸附更乾淨

2.紅棗洗淨後去籽，大塊食材皆切小丁

黑木耳有血管清道夫之稱，從小有著老人魂的迷你寶超愛喝這道

製作方式很簡單，但需花時間先把木耳泡發

乾木耳建議挑選有機且黑面白背品種，膠質及微量元素都比一般木耳更為豐富，營養價值更高

寶寶副食品十倍粥、五倍粥

●食材：香菇、絞肉、紅蘿蔔、高麗菜、白米1杯

●模式／水位：粥品／400ml

以前煮寶寶粥都是用大同電鍋或瓦斯爐小火燉熬，常常煮多吃不完、煮少好像又熬不出米香，變得很難煮

不過豆漿機我覺得在寶寶初期超適合，可以用「五穀模式」煮10／7倍粥超方便

到了中、後期可以加料「粥品模式」，不過粥品模式我覺得沒有豆漿／五穀模式來得出色

煮完一定都要再燜個10-15分鐘口感較佳，但喜歡給孩子吃當餐新鮮煮，少量一餐副食品也能讓新手媽媽很上手

夏天打果汁、奶昔也ok

●食材：鳳梨、火龍果

●模式／水位：果汁／400ml

火龍果我比較偏愛紅肉，無論是單吃或是搭配不同食去一起打果汁，小朋友都會非常喜歡

火龍果含有高量花青素，營養價值高、富含水份與膳食纖維，很促進腸胃蠕動，會一直想跑廁所

果汁怎麼搭都好喝，但建議大家可以多吃當季盛產水果、價格便宜又多汁甜美

夏天也可以打好做天然水果冰棒唷

天氣開始轉涼，大家早餐總會想要暖暖喝一杯

如果家跟我娘一樣每天都在思思念念能擁有一台豆漿機的家人、或是牙口不佳的長輩補充優質植物蛋白

九陽豆漿機最新破壁系列很可以買，打一壺 600ML 兩人喝非常足夠，完全就是懶人快煮壺呀

我個人最愛打穀物／豆漿系列，真的是口口細緻！濃～濃～濃！

▌團購優惠 https://09dwoc.1shop.tw/pyks9g

🔺買「九陽破壁豆漿機」贈「北海道黃豆」 團購價$2,390（原價4,280）

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