記得自己學生時期，總是心理滴咕為什麼媽媽都不了解我，如果我長大後…我一定…
如今為人父母之後，工作、家庭、經濟、健康…
有太多太多的煩惱如影隨形，情緒就好像天氣一般時晴時雨
現在又好羨慕以前小時候的單純，如果真有時光機該有多好？
情緒管理就好像是人生中一輩子的課程
從孩提幼兒開始，肚子餓了、尿布濕了，無論是生理的需求，還是開心期盼大人哄睡陪玩的慰藉
無形之中，孩子也是擁有喜、怒、哀、樂的情緒在生活裡
或許有時大人們忽略了察覺，而孩子們也在成長中學習情緒反應在身體上的感受
之前看過一則兒童情緒治療師分享，當孩子有了負面情緒和大腦結構杏仁核之間關連性的影片
在孩子生氣大哭大鬧，甚至想動手打人，時常情緒容易暴燥
家長該如何教導孩子學習管理情緒
首先重要的要先「感受」、「覺察」情緒的存在，「幫孩子說出他們的情緒」
這次要推薦給大家近期由雄獅鉛筆與雄獅圖書共同發行奶油獅第一本手繪童書《奶油融化了》
正是一本非常適合親子共讀關於情緒的繪本
超級可愛的「奶油獅」是雄獅鉛筆在2006年創立品牌
這次出版了第一本手繪童書《奶油融化了》結合品牌中的好朋友人物果凍馬、卡布鷹與雪花豬
非常有創意的圖文繪本也符合想要傳遞的品牌精神：「想像力是你的超能力」
兩兄弟第一眼看到奶油獅直覺聯想到的是「甜甜圈」呵！
故事還沒開始時……迷你寶看著封面奶油獅問：「為什麼他頭上破一個洞？！」
問問孩子：「奶油最怕什麼？！」
哥哥回：「熱～太熱會溶化」
非常好……有了概念後…故事的發展～～就要靠家長生動的口說和豐富肢體了！
在唸故事給孩子聽前維媽都會自己先翻閱過，不會完全照著繪本逐字唸
大人可以有很多的延伸題，增加親子共讀的互動時間，所以每次說的方式幾乎都不太一樣
例如：繪本中可愛的奶油獅，怎麼有一天突然發覺到奶油鬃毛缺了一角？
問孩子：「你們覺得奶油獅發生什麼事了？！」
這時小孩可能會積極搶答： 「生病？」 「受傷？」 「曬太陽太熱了？」
奇怪，沒有不舒服阿？也沒有受傷？！
而且奶油獅會覺得臉有時候好熱...好熱
問孩子：「什麼時候你會覺得臉熱熱的呢？！」
可愛的回答又出現了：「發燒」「游泳池烤箱」「去公園太陽很大」「沒有開冷氣的時候」-.-“
但如果胸口撲通撲通，感覺有東西跳得好快？！
……哥哥回：「那是心臟在跳啦！」
其實因為心情不好？還是感覺到很生氣、很緊張？……心跳就會變得好快好快！
有的時候也會眼睛瞇瞇的，覺得好想要跳舞唱歌，你覺得那會是開心的感覺嗎？
……孩子點點頭
這時就故事可以慢慢引導孩子…排除奶油獅受傷、生病不舒服…
找出可能是什麼情緒造成奶油獅鬃毛缺了一角的原因？！
很多時候，孩子其實都是有情緒的，只是文字言語對他們還太過深奧
孩子還不了解什麼是情緒，不懂何謂開心、難過、焦慮、憤怒的感受
我常常跟很多媽咪聊到教養觀念
我一直認為孩子的成長教養沒有絕對適用教科書，更沒有滿分的方式
唯有透過親子陪伴才能讓孩子心靈的成長路上更加茁壯
《奶油融化了》繪本結尾採用開放式思考的方式，就是希望能透過家長與孩子的共讀
藉由奶油獅童書的圖像文字，引導孩子覺察情緒反應在身體上的線索
讓孩子嘗試著思考想像什麼是「情緒」？
例如：在學校被老師稱讚的時候，開心或害羞的情緒如何的反應？
又或者做錯事情搗蛋了，會不會很害怕發抖待會被媽咪處罰？
還是同學、哥哥姐姐不跟你玩，孤單寂寞的時候又是什麼感覺？
第一次讓孩子開口討論情緒的話題可能有些困難
透過《奶油融化了》情緒繪本與家長共讀的協助引導
期望孩子能慢慢學習感受情緒、體會、控制或展現情緒
帶著兩兄弟一同共讀時，迷你寶現在快四歲雖然還看不懂文字
但隨著引導也能慢慢認識情緒在身體上的變化
小維哥大班生已經能慢慢拼讀注音，當然也會學媽媽看圖說故事
還能當個小老師舉出好多生活中不同情緒感受的例子
推薦給大家《奶油融化了》繪本非常淺顯易懂，從兒童角度的手繪圖文能帶領親子開啟情緒討論的話題
非常歡迎大家讀後與維媽一同討論孩子情緒管理、分享教養經驗唷！
《奶油融化了》哪裡買？
博客來購書：http://www.books.com.tw/products/0010750266
也歡迎媽咪們和維媽分享當遇到孩子鬧彆扭時，您都如何處理孩子的情緒？！
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