clip_image001

原來新生兒的ㄋㄟㄋㄟ需求量,是有公式可以依體重計算出每餐所需的cc數唷!!

體重(kg*110(每日所需熱能)*30cc)/20(卡)= 每日所需奶量

 每日所需奶量/ 6(一天六餐)= 每餐供奶量

例:3.2(迷你寶目前體重)*110*30206 =  88 cc(一餐)

不過以上公式僅供參考,依每個寶寶的口慾需求和性別不同,食量也有正負差哦!!

像迷你寶現在才出生兩週,每餐已經喝到100-120cc的驚人食量惹~~老母真的要加把勁多生產母奶了

其實我也是自從來了月子中心後,迷你寶在護理人員的調教下~非常規律的3-4小時喝一餐

(不過有時也是很會找理由翹課,提早來找丫母撒嬌)

08002400 老母全親餵/夜間則由護理人員瓶餵,老母才得以休息

一般親餵會抓在30分鐘結束(一邊吸吮15分鐘),每三小時擠一次~能多剌激乳腺分泌
clip_image002

是說人比人真的會氣死人,記得剛到月子中心一餐只擠得出30cc~實在很害羞

只能默默把自己關在房間拼命擠~眼不見為淨!!!

但相信一天會比一天更好!努力的補充湯湯水水,認真的規律擠奶…

漸漸的從一餐30(3d)-->50(5d)-->80(7d)-->100(10d)-->110(11d)-->135cc(13d)

奶量一天天增加的實質回饋,好讓人感動丫

老母已經追上迷你寶一餐所需的奶量,又再多一小咪的微庫存囉!clip_image003

clip_image004

其實乳人在親餵遇到的最大困擾就是小嬰孩邊喝邊睡,常常一吸就是1小時起跳沒完沒了!

搞到最後連老母也不知不覺的跟著昏迷,睡到不醒人事…什麼事都做不了

所以切記,不想要小嬰孩一整天像無尾熊巴著奶不放

每次親餵一定要打燈保持清醒,拍拍快要昏睡的寶貝,棉被不要蓋過多,太過溫暖更好睡就是

而且小孩哭不一定就是肚子餓,可以先檢查尿布是否噓噓 便便不舒服

或是剛喝飽沒拍嗝就躺下,導致胃脹氣不舒服~有時拍拍哄哄~陪孩子說說話

不要小孩一哭就大方掏奶~只會讓小嬰孩養成淺吸安撫的習慣

慢慢拉長餐與餐之間的時間,才會吸吮得更認真!
clip_image001[7]

是說白天親餵怎麼知道喝多少?其實可以夜間瓶餵幾天,就大約能抓出一餐的奶需求量

而白天親餵在認真吸吮後一定要排空,排空cc數就可大約知道寶寶認真吸了多少量啦!

生大寶時沒經驗,真的乳人路走得好艱辛…還發了3次高燒!!產後都憂鬱爆瘦了

在月子中心的日子,每兩三天就會有護理人員來關心乳人的〞那兩粒〞

幫忙按摩手擠,如有任何關於〞那兩粒〞的困擾,隨時都能即時協助

學會手擠可以邊按摩邊讓乳線更通順唷!!

但你說,偏偏我再怎麼努力擠就是擠不出什麼料?!偏偏本身也不是一個非常容易發奶噴奶的體質

完全就是一個非常認真靠後天努力在維持小嬰孩的一天6餐(ㄜ~甚至更多!!)

仿間也有很多易發奶的食品:像是卵磷脂、黑麥汁、芝麻糊……等等!

不過我覺得對於吃這些東西真的對發奶有助益嗎?!真的是因個人體質而異…
clip_image007

閉關完全就是一個把自己當豬養、當水桶裝…不過才過了兩星期,老母吃到雙下巴都出來惹~ 

但本來就打算把自己努力養胖,出關後才有更多的體力和本錢能同時應付兩個小屁孩

殊不知帶小孩有多操勞丫~照第一胎的流程走,可能體重又會急速直降…累到攤軟無力

只是,本人的食量一直都還算不錯,但沒想到來到月子中心後一整個是發揮到極致clip_image008

我竟然可以厚臉皮到跟人家加菜加飯~又加湯!哈~~(幾乎快整組再來一套惹VV")

殊不知胃是怎麼被自己默默撐大的?!明明以前很討厭米飯,每餐都只吃半碗飯~

現在我竟然可以一餐吃下足足兩碗的飯~菜和湯也是雙倍加量

不過「永安福華」的月子餐真的很好吃!對於不挑食的我~真的餐餐扒個精光

一日之計在於晨,每天清晨4點被鬧鐘叫醒擠奶,我都會沖一杯自帶的芝麻糊or奶粉

再瞇一下,下一回合7點半~擠完剛好送早餐來啦!!(乳人真的好辛苦都不能一覺到天明)

月子中心的餐點一日六餐:

800早餐-->1200午餐-->1500點心-->1730晚餐-->2000點心(含夜間沖泡奶粉)

一週菜色清單會張貼在公佈欄,每天都會變換不同菜色,非常多元~

而且調理方式可選擇麻油/苦茶油,走清淡養生路線, 非常清爽不油膩…

 【早餐】中/西式
clip_image001[9]
clip_image011
clip_image012

【午/晚餐】4菜1湯1水果/養生 燕麥飯or紫米飯
clip_image001[11]
clip_image015

【點心】
clip_image016

【湯品】之前在醫院聽護理師說雞湯燉湯,會比喝鮮奶豆漿還來得易發奶…

所以從入住的一第天起,我就請廚房幫我多備一碗無料的清湯~水水的部

份,像桂圓紅棗茶、黑麥汁、鮮奶、豆漿、芝麻糊~則每天都會輪替喝

狂跑廁所解尿的次數真的是多到炸~哈哈!可見我喝下去的湯湯水水量有多驚人

clip_image017

哪怕有過第一胎哺餵不順遂的過去,對母奶的堅持也悄悄哺餵到1歲

二寶在月子中心的這27天,仍然下定決心一定要好好努力認真衝奶量,堅持母孔讓孩子擁有健康的基礎

哪怕要忍受脹奶時的疼痛,半夜擠奶的勞累,時不時出現驚人〞草莓奶〞 

看著孩子大口大口吸吮著, 喝飽了~滿足的笑了…孩子健康長大就是最甜蜜的幸福

全天下的偉大乳人們,讓我們堅守這份最原始的愛,把珍貴的禮物給我們所愛!clip_image018
clip_image019

【延伸閱讀】
2013.08.26 │住。內湖│永安福華產後護理之家-住宿篇

2013.08.22 │0Y2D│母乳是給孩子最珍貴的禮物。大寶有的~二寶也絕不能少

 

每個月粉絲團都會不定期幫大家精選優質的育兒小人物

提醒大家若不想錯過維媽團,記得按「讚」加入粉絲團=>點我連結<=

►►電腦版►►「已說讚」勾選設定「搶先看」+「開啟活動訊息通知」

►►手機版►► 「追蹤中」設定「搶先看」 才不會錯過任何一次團購訊息!!

記得【點我】加維媽Line,每月精選育兒團都會line通知大家哦!

1017044_622038834537758_8642523266514684258_n

創作者介紹
創作者 維媽 的頭像
維媽

Smile Life維媽育兒生活 ♥

維媽 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣()