最近有點食慾不振～討厭進廚房吸油煙！想來點清爽～又快速製作的簡單料理！
我的胃～和料理一樣！也想抓住夏天的尾巴～～
完全 0 油煙～低卡的一道料理！ ■輕日式涼麵■
食材
五木 細關東麵(1人份) 1小束
玉米粒 適量
蟹肉棒 2片
海苔 少許
秋葵 2支
日式鑑魚露 適量
作法
1
將五木 細關東麵放入滾水中煮沸約4分鐘(可依個人口感調整時間)後撈起
放入冰水中快速冰鎮，增加麵條的Q彈度～
2
將秋葵洗淨連蒂一起放入水中煮沸～約3分鍾即可撈起！
用食物剪刀剪成小片狀／蟹肉棒本身是熟食，直接切成斜片狀即可～
3
將日式鑑魚露和冷開水以1：1比例調和～(怕太鹹可自行斟酌增加開水比例)
最後在麵條上灑上剪成細絲的海苔，即可上桌沾取食用囉！
最後再搭配個加了鴻喜菇和海帶芽的味噌湯～
嘖嘖嘖！快速簡易～在家輕鬆做！
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