天吶~如此繽紛多彩的美食,是不是讓你口水直流了呢!?你能看出它們之間的共同點嗎?

沒錯!「家樂氏」系列穀物脆片,讓你在家也能輕鬆做出五星級的美味哦!

無論是老人家的泡茶的糧伴新寵、孩子的心中零嘴TOP 1、看電影時的佳最伙伴、窈窕美人兒代餐

從早餐-->午餐-->午茶 點心->宵夜~絕對和「家樂氏」脫離不了關係

今天就利用〞coco格格脆〞和〞Special K〞創造大人、小孩都愛的美味新奇蹟吧!








【主角一: Special K 低脂香脆麥米片/370 g】

最近電視廣告強打,搶占愛美的女性市場,低脂的輕食訴求廣受好評

以亞洲人每日主要天然糧食--米  為主要成份

一份45公克,竟僅有 165卡路里,脂肪含量低於 2%,能提供每日所需的維生素及礦物質

還含有女性所需的營養素,如:鐵、葉酸、蛋白質、維生素C、維生素B群…等

以及膳食纖維,提供大大飽足感,滿足口腹之慾同時兼具營養美味,是享受輕食的新妙招

對於熱量斤斤計較的愛美女性,在能控制熱量的同時,又能兼具令人一口接一口的美味











有別於一般玉米片,片片厚實口感更顯紮實香脆,本身吃起來不會有任何的甜膩感

在這一出門感覺就快被陽光蒸發的炎炎夏日,常常讓人食慾不振沒胃口

今天我們就利用Special K  DIY夏日專屬餐點,讓你的味蕾在舌尖上輕盈跳動著!(((((旋轉灑花~~








  S曲線  夏日高纖輕食脆片沙拉  懶人篇…】






女生♀ 飽到爆炸  之  燻鮭脆片沙拉


材料準備:

Special K、燻鮭魚3片(依個人口味也可以雞肉丁、鹽烤牛肉塊…代替)

蘿美生菜1小束、小蕃茄2顆、小黃瓜1/5條、玉米粒竹少許、水煮蛋半顆、葡萄乾少許

調味:和風油醋、泰式酸辣(超市買現成即可,省麻煩啦@@")

作法:

1、燻鮭魚可至百貨高價位超市買得到現成(亦可以雞肉塊、鹽烤牛肉丁…代替)

2、將蘿美生菜、小蕃茄、小黃瓜洗淨脫水後,切成小段式/對切/小丁狀 備用

3、將生雞蛋放入冷水小火煮滾後至約3分鐘即可撈起,待冷卻後剝殼對切 備用

4.備妥上述後,即可擺盤,最後依序灑上蕃茄、玉米粒、雞蛋、葡萄乾、Special K~及醬汁即可!







男生♂  剛剛好夠塞牙縫  之  義式脆片沙拉

材料準備
:同上(少了燻鮭魚、多了義大利螺旋麵增加男生飽足感)

調味:可依各人口味調味,Special K外包裝盒上也有油醋比例DIY教學可參考哦!







一碗加了螺旋麵的 義式脆片沙拉,剛好一次解決我們家兩個男人一大一小的胃

黃小維一看到這一盆五顏六色超大份量的沙拉,立即先朝眼前他最感興趣的麥米片下手

用叉子撈了老半天都叉不起來,最後乾脆直接用手拿再放到叉子上~哈!





…渡假風 盛夏水果優格脆片…】






食材準備:

Special K、原味優格1瓶、奇異果半顆、蔓越莓少許

作法:

1、將奇異果洗淨去皮後分別切成 小丁狀 及 片狀  備用

2、準備一個美美的容器將奇異果丁倒入,再淋上優格約高腳杯1/4杯量

3、中間夾層加入Special K

4、最後再淋上一層優格及灑上少許蔓越莓,再以異奇果於杯緣裝飾 即可美美上桌囉



一開始是優格冰涼的酸甜口感與蒟蒻帶勁的Q彈~混合著中間夾層的Special K香脆片~

吃到最後則滿是水果的大大滿足,非常有層次的吃法,我想會是每個女生的最愛哦!

如此簡單快速的DIY吃法,是不是彷彿有置身在峇里島渡假的錯覺呢?








…女人好氣色 亞米燒脆脆…】






材料準備:

Special K、亞米燒1份(也可以鬆餅粉自製)、蘋果3-5片、葡萄乾、櫻桃

調味:鮮奶油(可用少許蜂蜜取代) 

作法:

1、將蘋果洗淨後切成小簿片狀 備用

2、將亞米燒最上層先取起放一旁,將蘋果、Special K、葡萄乾依序擺盤

3、最後再最將上層亞米燒蓋上,擺上小櫻桃即完成囉~



亞米燒在X聯買得到,有蘭姆葡萄/原味…等多種口味選擇,如果媽媽們勤快一點

也可去超市買鬆餅粉回家煎烤取代外層的麵皮,因為我這次是買現成的,所以裡頭本身就有些許鮮奶油夾層

如果是自己買回來煎烤,建意可以淋上少許蜂蜜醬,吃的時後裡頭食材才不易滑出

更增添蜂蜜的香甜及口感哦!大小男女通吃!







其實最普偏的大眾吃法好像就是泡牛奶或是加優格~

但我覺得Special K本身不太有甜度,所以無論是甜食OR鹹食都非常適合添加

像如果在家想煎個牛排卻找不到蒜製作蒜片,就可找Special K取代陪伴

或是夏天吃涼拌蘆筍,上面灑上Special K應該也很對味!

誰說減肥一定要吃的很寒酸克難~有了Special K也可以吃得很豐富,S曲線也能兼顧!哈



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【主角二:COCO 格格脆穀麥脆片/330g】



玉米片&東尼系列是真正玉米粒壓制烘培而成,天然穀物精華

其實我是主張上國小前不給小朋友吃巧克力的媽媽 -.-"

但~心裡頭堅持歸堅持,我卻因為COCO讓我的原則破例了!

因為連當媽的我自己都沒辦法以身作則的忌口了,一口接一口就是停不下來

帶格子狀的的可愛形狀,低脂防、
零膽固醇、高鐵,還含有豐富的維生素B1及B2、能助能量釋放

其中高維生素C還可促進鐵質的吸收,含有豐富營養!早餐~點心~COCO不離手!






 







光是COCO格格脆穀麥脆片格子狀的造型,黃小維就為之驚豔

仔細一看,外層還包裹著厚厚一層的巧克力濃醬,單吃的紮實酥脆更增添的巧克力濃濃香








  …夏威夷 你濃我濃泌涼冰品…】






材料準備:

COCO 格格脆穀麥脆片、Special K、香草冰淇淋1球、彩色巧克力米

作法:

1、將COCO 格格脆穀麥脆片用湯匙壓碎 拌入 冰淇淋中

2、將冰淇淋挖成小球狀後,灑上彩色巧克力米、再以一片完整的COCO格格脆與Special K裝飾


天吶!這麼簡單的步驟~繽紛的色彩,光看到也都要跟著融化了!

買一盒桶裝冰淇淋,在家自己也能〞炒冰〞哦~




【…當COCO遇上鮮奶…】





最經典的吃法就是泡牛奶啦~應該不用再多做介紹材料和作法了吧!

這是每個家庭裡最普見的營養早餐吃法!

但COCO巧克力系列最特別的就是在於當COCO遇上巧克力

竟然會偷偷的你濃我濃纏綿在一起!COCO身上的巧克力醬衣竟悄悄融化在鮮奶裡了

鮮奶不再是純淨的白,而是充滿濃濃巧克力香的巧克力鮮奶囉!香濃熱巧克力溫暖貼心

而且格子狀的COCO比起一其他單簿片的玉米片,更不易泡得軟爛哦!

誰說只有早餐才可以這樣吃 ~ 這樣的組合滿是營養!

想吃不用媽媽出馬,小孩自己輕鬆DIY上手,快速簡易隨時都可來一碗!











…脆脆枝仔冰…】








炎炎夏日,非冰不可!但~終究還是抵擋不過炙熱的溫度,每次吃冰棒總是滴不停

這時準備一個小碟子,放上滿滿「家樂氏」系列麥米片,讓你吃得更津津有味~

COCO 格格脆穀麥脆片、Special K用湯匙壓碎,用沾取的方式邊咬邊沾麥脆片

香甜酥脆的吃法,一開始很不被我老公看好!因為剛從冰箱拿出的冰棒非常硬,覺得我多此一舉


但才咬了2口~漸漸開始融了,這時就是沾取麥脆片大快朵頤的時機~

嘖嘖嘖!結果我老公一連就咬了好幾口咧~越吃越ㄙㄨㄚ↘嘴丫~想不到吃冰棒也可以吃得這麼優雅吧!









…親子歡樂時間…】






好吃的COCO格格脆要和我愛的爺爺分享:「丫~爺爺請你吃!」

看黃小維一口接一口的大大滿足,還懂得和家樂氏COCO猴和爺爺分享

吃一吃竟然還要餵家樂氏COCO猴吃一口啦!小孩子的純真的行為真的無敵可愛





滿滿超大一盒的營養和美味同時兼具,聰明簡便的營養,價格親民實惠,是全家大小的聰明小點選擇!

可以個人喜好搭配水果…等等,簡單一碗提供多種維生素與礦物質,迅速補充孩童成長所需營養素

家樂氏多種口味穀物脆片選擇,同時滿足全家人不同的需求更滿足寶貝挑剔的胃口

居家DIY創意料理,你也能手創出各種繽紛的美味哦!



想了解更多 快上 家樂氏 營養穀麥脆片 官網查詢!






 






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